頭皮のマッサージ

頭皮の血行が悪化すると髪の毛はヘアサイクルを
またずして抜け落ちてしまいます。

中には頭皮はもむな、叩くなと反対理論を
となえる方も少数おられますが、
育毛マッサージは必ず行いましょう。

人間の身体で血流の悪い箇所は
身体の末端です。

指先や足先は一番冷える箇所ですね。

頭も身体の末端にありますので、
最も血流の悪くなる箇所なのです。

これを防ぐ一番かんたんな方法が
頭皮のマッサージです。

自分で出来る薄毛対策としては
男性の方だけでなく、
薄毛でお悩みの女性の方にも
有効な薄毛対策です

続けることが何より大切ですので、
まずはツボが集中している耳の周りや頭頂部を
気持ちいいと感じる強さで指圧して下さい。

その後、頭皮を柔らかくするイメージで
頭皮をもみほぐして下さい。

ポイントは無理せず毎日続けることです。